BODYBALANCE
💫 Los 4 Pilares de una Vida Saludable y Alineada
TaiChi
Movimiento con conciencia
Una danza lenta y fluida que conecta cuerpo y mente.
El Tai Chi mejora el equilibrio, la coordinación y la energía vital, ayudándote a moverte con calma, presencia y armonía interior.
Pilates
Fuerza desde el centro
Trabaja tu cuerpo desde dentro hacia afuera.
El Pilates fortalece la faja abdominal, mejora la postura y te enseña a moverte con control, precisión y elegancia.
Yoga
Equilibrio y serenidad
Más que ejercicio, es un camino hacia el bienestar integral.
El Yoga une respiración, cuerpo y mente, ayudándote a soltar tensiones, ganar flexibilidad y encontrar paz interior.
Barre
Gracia y energía
Inspirado en la danza clásica, el Barre combina técnica, fuerza y ritmo.
Tonifica tu cuerpo, mejora tu coordinación y despierta tu energía con movimientos elegantes y potentes.
🧘♀️ BodyBalance: Equilibrio, Energía y Bienestar 🌿
¡Prepárate para un viaje que combina fuerza, armonía y serenidad en una disciplina única!
BodyBalance es una fusión perfecta de Yoga, Pilates, Taichi, Barre y trabajo de fuerza, donde cada sesión se convierte en una experiencia de movimiento consciente, música y bienestar.
💫 A través de secuencias fluidas y estiramientos guiados, fortalecerás tu cuerpo, mejorarás tu flexibilidad y encontrarás calma mental en medio del ajetreo diario.
Cada clase es un cóctel de tranquilidad, control y energía interior, diseñado para ayudarte a reconectar contigo mism@ y sentirte renovad@ desde el primer momento.
🔥 No importa tu nivel: tanto si eres principiante como si ya tienes experiencia, cada postura y cada respiración son una oportunidad de crecimiento, equilibrio y superación personal.
🌸 Si buscas una disciplina que te empodere desde adentro hacia afuera, te esperamos para vivir la experiencia BodyBalance — un espacio donde cuerpo y mente se encuentran en perfecta sintonía.
📍 Clases en Cangas do Morrazo, Marín y Vigo.
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